Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2018
|
75,3 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2018:
|
1273 kcal
|
Fett: 28,52g | Prot: 88,46g | Kolh.: 165,33g.
Frukost: Äpple, Banan. Lunch: ICA Ruccola, Soltorkade Tomater, Rödlök, Tomater, Zucchini, Kycklingfilé. Middag: ICA Ruccola, Tomater, Gurka (med Skal), Soltorkade Tomater, Rödlök, Findus Fiskgratäng Skaldjurssås. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ramona85351 's vikthistorik
|