Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2018
|
59,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2018:
|
111 kcal
|
Fett: 1,05g | Prot: 3,00g | Kolh.: 22,50g.
Frukost: Valio Oddlygood Havrebaserad Gurt Hallon. mer...
|
|
1717 kcal
|
Träning:
Sittande - 1 timme, Gång - 30 minuter, Vila - 16 timmar och 30 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pepsimaxmango 's vikthistorik
|