|
Я надеялась на чуть больший слив, но похоже, что я все-таки должна есть меньше(
|
56,2 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2018:
|
2003 kcal
|
Fett: 54,65g | Prot: 167,32g | Kolh.: 207,84g.
Frukost: Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Карат Violette Cream Cheese, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Пшеничный Хлеб, ВкусВилл Запеканка Творожная с Яблоком, Изюмом и Морковью. Lunch: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Салат из Капусты и Огурца, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Pasta Zara Макароны. Middag: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Pasta Zara Макароны. Snacks/Annat: Сухогруз Кальмар Сушеный, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|