Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2018
|
56,2 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2018:
|
1244 kcal
|
Fett: 48,71g | Prot: 59,76g | Kolh.: 135,10g.
Frukost: Tisane, Bonne Maman Confiture Fraises, Campanière Baguette Label Rouge, Eau, Mandarine, Rigoni di Asiago Nocciolata, Monoprix Beurre Doux. Lunch: Rigoni di Asiago Nocciolata, Pain, Lou Pérac Brique de Brebis, Mandarine, Aldi Brie. Middag: Tipiak Boulgour, La Belle Chaurienne Cassoulet au Confit d'oie. Snacks/Annat: Teisseire Sirop de Pêche, Chewing-Gum. mer...
|
|
597 kcal
|
Träning:
Bada - 1 timme, Titta på TV - 4 timmar, Apple Health - 19 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hyppolitenmieux 's vikthistorik
|