|
Наконец-то взвесилась 🙂 ну, совсем даже не плохо учитывая как сильно отекла. Вчера уже начала питаться по кето, но догнал меня ночной дожор с кофе с арахисовой пастой и пармезаном с солёным огурцом, ужс ужс😂
|
75,5 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2018:
|
562 kcal
|
Fett: 54,43g | Prot: 13,77g | Kolh.: 5,42g.
Frukost: Кедровые Орехи , La Pina Арахисовая Паста, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Раменский Мясокомбинат Грудинка Бескостная Ароматная. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|