Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2018
|
87 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2018:
|
749 kcal
|
Fett: 6,61g | Prot: 48,78g | Kolh.: 125,91g.
Frukost: Banan, Planti Soygurt Creamy Vanilla, Proviva Fruktdryck Blåbär. Lunch: Lofoten Fiskburgare, Vitt Ris. Middag: Proviva Fruktdryck Blåbär, Mango, Protein. Snacks/Annat: Isglass. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tigerwoman73 's vikthistorik
|