Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2018
|
99 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2018:
|
147 kcal
|
Fett: 3,20g | Prot: 20,00g | Kolh.: 9,60g.
Frukost: Tyngre Proteinpudding. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leijonkungen 's vikthistorik
|