Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2018
|
56,6 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2018:
|
1800 kcal
|
Fett: 74,18g | Prot: 83,41g | Kolh.: 202,51g.
Frukost: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, Пшеничный Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Corny Big Cranberry, Mirel Торт Прага, Борщ. Middag: ВкусВилл Сочник с Творогом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), French Kiss Апельсиновые Корочки в Шоколаде . Snacks/Annat: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Alpen Gold Печенье с Молочным Шоколадом , Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|