Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2018
|
86,2 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2018:
|
1111 kcal
|
Fett: 19,53g | Prot: 54,99g | Kolh.: 181,42g.
Frukost: Proviva Fruktdryck Blåbär, Banan, Planti Soygurt Creamy Vanilla. Lunch: Findus Torskfilé, Vitt Ris, Sushi. Middag: Bearnaisesås, Potatismos. Snacks/Annat: Oatly Natural Energy Strawberry Elderflower. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tigerwoman73 's vikthistorik
|