Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2018
|
94 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 34 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2018:
|
215 kcal
|
Fett: 7,72g | Prot: 4,12g | Kolh.: 33,16g.
Lunch: Atria Karelsk Pirog, Tårta (utan Glasyr). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michellematvrak 's vikthistorik
|