Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2018
|
49,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2018:
|
2019 kcal
|
Fett: 91,87g | Prot: 87,41g | Kolh.: 127,42g.
Frukost: Crunchy Арахисовая Паста, Сыворотка, Кофе, Сыр Шведский 17%, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Тушеные Овощи, Маш Отварной. Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кофе, Протеин +, Салат Овощной с Маслом, Norven Рыба Масляна. Middag: Мёд, Имбирный Чай, Теплый Салат М Телятиной. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|