|
🙈
|
57,1 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2018:
|
2116 kcal
|
Fett: 102,81g | Prot: 125,94g | Kolh.: 168,71g.
Frukost: Ашан Круассан, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой , Fazer Хлеб Бездрожжевой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Middag: Приготовленная Квашеная Капуста, Пятерочка Банан, Galbani Сыр Моцарелла, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Snacks/Annat: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
19 nov 18 av medlem: oslo70
|
Кажется кто-то слишком много ест!)
19 nov 18 av medlem: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|