Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2018
|
70,1 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2018:
|
1097 kcal
|
Fett: 61,93g | Prot: 67,10g | Kolh.: 72,13g.
Frukost: Кубань Матушка Хлопья Овсяные "Геркулес", Староминский Сыродел Сыр Голландский, Яйцо, Кофе, Dial Export Масло Хлопковое. Lunch: Dial Export Масло Хлопковое, Слобода Майонез Оливковый 67%, Морковь, Благояр Филе Цыплёнка-Бройлера "Благояр" Охлаждённое. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aanasstassia 's vikthistorik
|