|
83-64-85
|
48,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2018:
|
1282 kcal
|
Fett: 53,64g | Prot: 77,22g | Kolh.: 126,29g.
Frukost: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Магнит Банан, для Всей Семьи Йогурт со Вкусом Абрикоса, Dolce Albero Мюсли. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Борщ Диетический. Middag: Беларусь Сыр Сулугуни 40%. Snacks/Annat: Syntrax Протеин Nectar, Зеленое Яблоко, Яичный Белок. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|