Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2018
|
105,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2018:
|
1649 kcal
|
Fett: 84,26g | Prot: 67,15g | Kolh.: 147,57g.
Frukost: Rostat Fullkornsbröd, Kokt Ägg. Lunch: Kungsörnen Bönpasta Fusilli, Garant Krossade Tomater Vitlök, Gullök, Scan Deli Falukorv, Smör, Vispgrädde. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|