Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2018
|
86,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2018:
|
680 kcal
|
Fett: 20,70g | Prot: 51,33g | Kolh.: 64,99g.
Frukost: Modifast Banandryck. Lunch: Naturdiet Chocolate Shake, Modifast Vaniljpudding. Snacks/Annat: Kokt Ägg. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marita.nilsson51 's vikthistorik
|