|
Well..weight gain expected after Thanksgiving.. fasting today. #backontrack
|
64,0 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2018:
|
311 kcal
|
Fett: 7,81g | Prot: 28,65g | Kolh.: 36,90g.
Frukost: Coffee. Middag: Cooked Broccoli, Butternut Winter Squash, World Catch Wild Salmon. Snacks/Annat: Plum. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1234 's vikthistorik
|