Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2018
|
85,9 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2018:
|
1824 kcal
|
Fett: 78,91g | Prot: 73,68g | Kolh.: 199,06g.
Frukost: Lidl Körniger Frischkäse, Tomaten, Lidl Weltmeisterbrot, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Gouda Holland Jung, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Rührei, Henglein Schupfnudeln, Dulano Bauchspeck-Streifen, Banane, Quarkkuchen. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|