Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2018
|
51,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2018:
|
498 kcal
|
Fett: 18,90g | Prot: 37,05g | Kolh.: 47,30g.
Frukost: Guylian Бельгийские Конфеты, Тёма Биотворог с Бананом, Сырники ❤️, Сахар, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Все же блины хорошо зашли? :))
25 nov 18 av medlem: .etc
|
😂 мне хочется верить, что это мышцы после возобновления тренировок, а не блины)))
25 nov 18 av medlem: @Pure_water
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
@Pure_water 's vikthistorik
|