Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2018
|
85,7 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2018:
|
1754 kcal
|
Fett: 60,67g | Prot: 104,14g | Kolh.: 199,65g.
Frukost: Ja! Gouda Holland Jung, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Lunch: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Edeka Kopfsalat, Rama Cremefine 15%, Champignons Frisch, Birkel Schwäbische Spätzle. Snacks/Annat: Banane. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|