Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2018
|
55,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2018:
|
1464 kcal
|
Fett: 114,31g | Prot: 73,39g | Kolh.: 35,88g.
Frukost: Листья Салата, Кокосовая Стружка, Мираторг Рулька в Специях, Albena Болгарская Брынза из Коровьего Молока, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Малина (Несладкая, Замороженная). Lunch: Albena Болгарская Брынза из Коровьего Молока, Грецкие Орехи, Эколь Окорок Бараний, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Middag: Пятерочка Лимон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Велком Грудинка Домашняя, Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая, Ого Кунжут, 4 Сезона Клюква Замороженная, Квашеная Капуста. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
xannochka 's vikthistorik
|