Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2018
|
49,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2018:
|
1710 kcal
|
Fett: 94,11g | Prot: 54,49g | Kolh.: 185,85g.
Frukost: Смешанные Орехи, Мёд, Alpro Молоко Миндальное, Козий Сыр Брусочками, Кофе, Чернослив, Курага, Сушеный Инжир, Сухие Семена Чиа. Lunch: Грецкие Орехи, Мёд, Riscossa Соус Песто, Чернослив, Томатный Соус, Треска Отварная, Combino, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Мёд, Грецкие Орехи, Банан, Мандарины. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|