Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2018
|
50 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2018:
|
1754 kcal
|
Fett: 113,33g | Prot: 41,42g | Kolh.: 165,71g.
Frukost: Мёд, Грецкие Орехи, Сухие Семена Чиа, Сушеный Инжир, Курага, Чернослив, Кофе, Козий Сыр Брусочками, Alpro Молоко Миндальное. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Combino. Middag: Жареное Яйцо без Жира, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Мёд, Фундук, Хурма. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|