Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2018
|
74,6 kg
Tappat hittills: 47,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2018:
|
845 kcal
|
Fett: 27,28g | Prot: 44,64g | Kolh.: 100,20g.
Frukost: Bäckerkrönung Roggenmischbrot, Abrahams Sockeye Wildlachs, Buko Balance. Lunch: Del Monte Mandarinen, Kölln Multikorn Flocken, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Zimt. Snacks/Annat: Suntree Mandelstifte, Banane. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cocktailnase 's vikthistorik
|