Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2018
|
73,2 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2018:
|
1814 kcal
|
Fett: 149,37g | Prot: 101,50g | Kolh.: 15,20g.
Frukost: La Pina Арахисовая Паста, Домик в деревне Сливки 20%, Салат Айсберг, Barilla Соус Песто Дженовезе, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Морской Котик Печень Трески, Сельская Новь Яйца Куриные. Lunch: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, La Pina Арахисовая Паста, Белая Дача Салат Романо, Лето Яйцо Куриное, Маркет Перекресток Оливки без Косточки, Barilla Соус Песто Дженовезе. Middag: Умалат Сыр Сулугуни, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Barilla Соус Песто Дженовезе, Лето Яйцо Куриное, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|