Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2018
|
56,8 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2018:
|
1604 kcal
|
Fett: 86,76g | Prot: 115,66g | Kolh.: 85,77g.
Frukost: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, President Сыр Бри, Hortex Смесь Vip, Жареное Яйцо. Lunch: Hortex Смесь Vip, De Cecco Tagliatelle, Котлета по-Киевски. Middag: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Окей Салат Рыбный. Snacks/Annat: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Миндалем, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, МакКофе Кофе с Молоком Классик. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|