Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2018
|
56,2 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2018:
|
1713 kcal
|
Fett: 68,62g | Prot: 99,37g | Kolh.: 175,28g.
Frukost: Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Lunch: Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Котлеты из Индейки, Рассольник. Middag: Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Annat: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Савушкин Продукт Сыр Творожный Прованские Травы, Хлеб с Отрубями, Банан, French Kiss Апельсиновые Корочки в Шоколаде . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|