Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2018
|
56,4 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2018:
|
1854 kcal
|
Fett: 71,14g | Prot: 114,14g | Kolh.: 196,58g.
Frukost: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Хлеб с Отрубями, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Сыр Мягкий Бри. Lunch: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Запеченный или Жареный Лосось. Middag: Солянка Сборная Мясная, Гранат. Snacks/Annat: Клементины, St. Dalfour Джем из Кумквата, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Рассольник или котлетки? 😀
02 dec 18 av medlem: Liliya809
|
Да хрен знает, зла не хватает((
02 dec 18 av medlem: Arodaxis
|
03 dec 18 av medlem: Аnchutка🦇
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|