Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2018
|
49,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2018:
|
1386 kcal
|
Fett: 56,39g | Prot: 80,96g | Kolh.: 150,45g.
Frukost: Crunchy Арахисовая Паста, Сушеный Инжир, Чернослив, Сухие Семена Чиа, Alpro Молоко Миндальное, Кофе, Сыворотка. Lunch: Vici Лосось Слабосоленый, Хлебцы Шведские, Брокколи. Middag: Творог, Сыворотка. Snacks/Annat: Маасдамер Шведский, Апельсин, Хурма. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|