Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2018
|
76,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2018:
|
1675 kcal
|
Fett: 95,30g | Prot: 66,71g | Kolh.: 139,46g.
Frukost: Potatis (med Skal), Stekt Ägg, Eldorado Champinjoner Frysta, Gullök, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Wasa Surdegsknäcke, Flora Smör. Middag: ICA Turkisk Yoghurt, Avokado, Blandad Sallad, Tortilla Majschips, Tortilla, Garant Blandfärs. Snacks/Annat: Morötter, Arla Gräddfil. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
erikamarianordstrom 's vikthistorik
|