|
Yep...exercise AND diet make a difference...🍓🍉
|
63,3 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2018:
|
933 kcal
|
Fett: 36,72g | Prot: 33,57g | Kolh.: 116,00g.
Frukost: Cinnamon, Grits, Coffee with Skim Milk. Lunch: Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Enchilada with Beef and Cheese. Middag: Great Value Hot Dog Buns, Trader Joe's Hot Italian Sausage, Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Annat: Popcorn Expressions Caramel Popcorn, Clementines. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1234 's vikthistorik
|