|
Oh je!!! 😅🙈
So wird das aber nix...
|
75,3 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2018:
|
1838 kcal
|
Fett: 72,28g | Prot: 73,82g | Kolh.: 187,97g.
Frukost: Apfelmus ungesüßt, Äpfel, Aldi Cashewkerne, Milbona Joghurt 3,8%. Lunch: Erasco Tomaten Cremesuppe, Pellkartoffeln. Middag: Beck's Gold, Weizenbrötchen, Frikadelle, Hüttenkäse, Gurke (mit Schale). Snacks/Annat: Ja! Stapelchips Paprika, Rabenhorst Roter Rabenhorster. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
neue Woche... neues Glück 😉
03 dec 18 av medlem: dornfelder09
|
Ja, das neue Glück brauchen wir dringend. Ich werde mich erst frühstens übermorgen auf die Waage trauen ;\ LG
03 dec 18 av medlem: Eve K.
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|