Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2018
|
85,6 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2018:
|
1799 kcal
|
Fett: 90,66g | Prot: 63,38g | Kolh.: 177,99g.
Frukost: Malzers Saatenkruste, Fleischsalat, Weizenbrötchen, Ja! Gouda Holland Jung, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Kaufland Bratwurst, Aldi Pommes Frites. Snacks/Annat: Kokosmakronen, Milbona Yogos Griechischer Art, Deluxe Kandierte Papaya in Weißer Schokolade, Zimt, Banane, Kölln Haferflocken, Lindt Lindor Kugeln. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|