Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2018
|
49,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2018:
|
1736 kcal
|
Fett: 101,25g | Prot: 67,53g | Kolh.: 155,49g.
Frukost: Crunchy Арахисовая Паста, Сушеный Инжир, Mini Soft Cheese, Сыворотка, Кофе, Alpro Молоко Миндальное, Сухие Семена Чиа. Lunch: Лосось на Пару, Combino, Брокколи, Салат Овощной с Маслом. Middag: Crunchy Арахисовая Паста. Snacks/Annat: Mini Soft Cheese, Сыр Рокфор, Мёд, Грецкие Орехи, Апельсин, Манго. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|