Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2018
|
76,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2018:
|
1483 kcal
|
Fett: 69,20g | Prot: 51,24g | Kolh.: 164,23g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Подсолнечное Масло, Кабачок, Лента Авокадо, Сыр Российский, Сыр Российский. Lunch: Вареное Яйцо, Холидей Слайсы Гречневые, Морковный Торт, Энержи Коктейль . Middag: Рот Фронт Конфеты Маска, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Рисовая Лапша (Вареная), Мёд, Клеверный Мед. Snacks/Annat: Кореяна Фунчоза по-Корейски, Холидей Слайсы Гречневые, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Холидей Слайсы Гречневые. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
79081005335 's vikthistorik
|