Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2018
|
85,3 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2018:
|
2401 kcal
|
Fett: 85,05g | Prot: 91,03g | Kolh.: 314,07g.
Frukost: Milka Zartherb, Milkana Schmelzkäse Sahne, Lidl Kornachter, Malzers Saatenkruste, Ja! Gouda Holland Jung, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Frikadellenbrötchen. Middag: Kölln Haferflocken, Banane, Granny Smith Äpfel, Zimt, Milbona Yogos Griechischer Art. Snacks/Annat: Lindt Lindor Kugel Rot. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|