Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2018
|
90,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 30,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2018:
|
162 kcal
|
Fett: 2,75g | Prot: 8,38g | Kolh.: 25,50g.
Middag: Röd Paprika, ICA Tunna Skivor av Rökt Kalkon, Pågen Pågenlimpan, ICA Isbergssallad, Tomater, Lätta Smör. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michellematvrak 's vikthistorik
|