84-63-85
|
47,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2018:
|
1394 kcal
|
Fett: 66,14g | Prot: 110,62g | Kolh.: 91,17g.
Frukost: Азбука Вкуса Сырники Жареные. Lunch: Bombbar Джем Брусника, Хлеб Зерновой. Middag: Фрегат Тунец Натуральный, Syntrax Протеин Nectar. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|