Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2018
|
49,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2018:
|
1652 kcal
|
Fett: 92,56g | Prot: 91,65g | Kolh.: 121,89g.
Frukost: Кешью Молоко, Crunchy Арахисовая Паста, Козий Сыр Брусочками, Сухие Семена Чиа, Кофе, Льняные Семена. Lunch: Кофе, Удильщик, Зерновые Хлебцы, Салат Овощной с Маслом, Брокколи. Middag: Кешью Молоко, Mini Soft Cheese, Приготовленная Брокколи (без Жира), Зеленый Листовой Салат, Ашан Моцарелла, Приготовленный Яичный Белок, Цукини. Snacks/Annat: Зерновые Хлебцы, Мандарины, Аlpro Go On, Хурма. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|