Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2018
|
86,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2018:
|
957 kcal
|
Fett: 23,87g | Prot: 60,41g | Kolh.: 127,14g.
Frukost: Äpple, Modifast Kaffedryck. Lunch: Satsumas, Kycklingklubba, Kött och Skinn, Wokade Grönsaker. Middag: Fairing Complete Diet, Arla Lättfil, Svarta Vinbär. Snacks/Annat: Banan. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marita.nilsson51 's vikthistorik
|