|
Хмм...
|
56,5 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2018:
|
1583 kcal
|
Fett: 85,41g | Prot: 124,75g | Kolh.: 84,04g.
Frukost: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе Эспрессо, Жареное Яйцо, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Авокадо. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Lotte Choco Pie, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком, Домик в деревне Творог 5,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Улыбнулись! И пошли дальше! 😉👌🏼
06 dec 18 av medlem: oslo70
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|