Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2018
|
85,9 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2018:
|
2642 kcal
|
Fett: 126,69g | Prot: 97,07g | Kolh.: 275,56g.
Frukost: Milka Zartherb, Lidl Weltmeisterbrot, Ja! Gouda Holland Jung, Real Zwiebelbrot, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Gut & Günstig Schokoladeneis, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Gut & Günstig Salsa Sauce, Tomaten, Eisbergsalat, Gut & Günstig XXL Hamburger Buns mit Sesam, Purland Hamburger Vom Rind, DeBeukelaer Prinzen Rolle. Snacks/Annat: Granny Smith Äpfel, Clementinen, Duplo White, Lindt Lindor Kugel Rot. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|