Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2018
|
90 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2018:
|
172 kcal
|
Fett: 5,66g | Prot: 20,85g | Kolh.: 10,08g.
Middag: Kyckling- eller Kalkonsallad (Kyckling och/ eller Kalkon, Tomat och/ eller Morötter, Andra Grönsaker), Arla Hushållsost 26%, Gul Paprika, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), ICA Grillad Kyckling Pålägg, Tomater. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michellematvrak 's vikthistorik
|