|
Отпуск завершается. Неделю не переедала (за исключением одного раза), высыпалась. А вес отреагировал по-своему.
|
55 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2018:
|
1251 kcal
|
Fett: 69,39g | Prot: 58,35g | Kolh.: 137,05g.
Frukost: Кофе с Молоком, Миндаль, Волков Каша Рисовая с Тыквой. Lunch: Мясновъ Масло Сливочное Традиционное 82,5%, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой. Middag: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Помидоры, SPAR Люля-Кебаб из Говядины. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|