Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2018
|
89,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 29,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2018:
|
179 kcal
|
Fett: 10,08g | Prot: 12,50g | Kolh.: 10,42g.
Lunch: Twinings Earl Grey, Strösocker, Arla Laktosfri Lättmjölk. Middag: Stekt Ägg utan Fett, Arla Hushållsost 26%, Salt, Oregano, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Tomater, Gurka (med Skal). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michellematvrak 's vikthistorik
|