Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2018
|
65,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2018:
|
1336 kcal
|
Fett: 57,19g | Prot: 51,43g | Kolh.: 158,30g.
Frukost: Roshen Конфета Коровка, Kinder Chocolate , Сыр Маасдам, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Чистая Крупа Геркулес, Добряна Сыр Камамбер, Вареное Яйцо, Сливочное Масло. Snacks/Annat: Яблоко Семеринка, Сильпо Роллини с Вишней, Золотой Век Халва Ванильная. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alessia_01 's vikthistorik
|