Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2018
|
50,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2018:
|
1632 kcal
|
Fett: 83,60g | Prot: 55,22g | Kolh.: 173,42g.
Frukost: Сушеный Инжир, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Alpro Кокосовое Молоко, Сухие Семена Чиа, Кофе, Льняные Семена, Зерновые Хлебцы. Lunch: Tofu Naturell, Булгур (Вареный), Салат Овощной с Маслом. Middag: Семечки, Planti Naturell. Snacks/Annat: Alpro Blueberry, Зерновые Хлебцы, Хурма. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|