Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2018
|
49,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2018:
|
1599 kcal
|
Fett: 82,38g | Prot: 37,64g | Kolh.: 200,00g.
Frukost: Козий Сыр Брусочками, Кофе, Булгур, Курага, Чернослив, Сушеный Инжир. Lunch: Mister Choc Арахисовая Паста, Кофе, Своя Линия Финики Сушеные, Маш Отварной, Салат Овощной с Маслом. Middag: Миндаль, Салат Овощной с Маслом, Авокадо. Snacks/Annat: Хурма. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|