Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2018
|
63,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2018:
|
1106 kcal
|
Fett: 52,21g | Prot: 70,81g | Kolh.: 85,70g.
Frukost: Valnötter, Banan, ICA Havregryn, Kokt Ägg. Lunch: McDonald's Kyckling & Belugalinser. Middag: ICA Gott Liv Blomkålsris, Röd Paprika, Vitkål, Kycklingfilé. Snacks/Annat: Olw Ostbågar, Chokladboll. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonjasolsken 's vikthistorik
|