Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2018
|
86,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2018:
|
475 kcal
|
Fett: 15,80g | Prot: 36,09g | Kolh.: 40,58g.
Frukost: Kokt Ägg, Modifast Gröt. Snacks/Annat: Naturdiet Måltidsersättning Caramel, Kaffe. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marita.nilsson51 's vikthistorik
|